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Articoli di psicologia

e psicoterapia

Che cos'è la criminologia e qual è il ruolo del criminologo?
Autore: Silvia Catalano 19 settembre 2023
La criminologia è una disciplina scientifica che si occupa dello studio dei comportamenti criminali, degli autori e delle vittime dei reati. Utilizzando un approccio multidisciplinare, la criminologia cerca di comprendere le cause, le dinamiche e le conseguenze della criminalità al fine di sviluppare strategie di prevenzione e di intervento efficaci.
Stress: che cos’è e come si può affrontare?
Autore: Silvia Catalano 19 settembre 2023
Lo stress è una risposta psicofisica complessa che si manifesta in seguito a diverse situazioni emotive, cognitive o sociali. Esso può influenzare negativamente la salute e il benessere di una persona, sia dal punto di vista fisico che psicologico. In questo articolo, esploreremo in dettaglio la definizione di stress, i suoi fattori scatenanti, e l'impatto che ha sul nostro corpo e sulla mente. Nella nostra analisi, terremo conto dei lavori pionieristici di Hans Selye, uno dei primi studiosi ad approfondire lo stress come fenomeno fisiologico.
L'alessitimia: un disturbo della regolazione emotiva
Autore: Silvia Catalano 19 settembre 2023
L'alessitimia è un termine usato in psicologia per descrivere una condizione in cui le persone hanno difficoltà a riconoscere, comprendere ed esprimere le proprie emozioni. Le persone con alessitimia possono avere una mancanza di consapevolezza delle proprie emozioni e una difficoltà nel descriverle agli altri. Questo può rendere difficile per loro stabilire connessioni emotive con gli altri e comprendere le emozioni degli altri.
Attacchi di panico che cosa sono e come superarli
Autore: Silvia Catalano 19 settembre 2023
Un attacco di panico è un episodio improvviso e intenso di ansia o paura che si manifesta con una serie di sintomi fisici e cognitivi. Durante un attacco di panico, una persona può sperimentare sensazioni di terrore estremo e impotenza, anche se non c'è una minaccia immediata o reale. Gli attacchi di panico sono spesso imprevedibili e raggiungono il loro picco di intensità entro pochi minuti.
Terapia di coppia che cosa fare se il partner non vuole?
Autore: Silvia Catalano 13 settembre 2023
La terapia di coppia può essere un prezioso strumento per risolvere le difficoltà e rafforzare la relazione di coppia. Tuttavia, può accadere che uno dei partner si mostri riluttante o addirittura rifiuti completamente di iniziare un percorso terapeutico. In questo articolo, esploreremo alcune strategie efficaci per affrontare questa situazione delicata e promuovere il coinvolgimento del partner nella terapia di coppia.
La terapia di coppia: che cos’è e perché è importante?
Autore: Silvia Catalano 10 settembre 2023
La terapia di coppia è un intervento psicologico specificamente mirato a comprendere e migliorare le dinamiche all'interno di una relazione affettiva. Attraverso una combinazione di tecniche e approcci terapeutici, la terapia di coppia cerca di promuovere il dialogo, la comprensione reciproca e la risoluzione dei conflitti, con l'obiettivo di ristabilire l'equilibrio e la stabilità nella relazione.
L'effetto della Marijuana sul cervello degli adolescenti
Autore: Dott.ssa Silvia Catalano Psicologa, Psicoterapeuta e Criminologa 9 ottobre 2022
I rischi derivati dal consumo di marijuana, per quanto generalmente sottovalutati dal mondo adulto e dai genitori, possono produrre degli effetti importanti sul Sistema Nervoso Centrale in particolare su quello degli adolescenti. La marijuana produce degli effetti neurotossici alterando la memoria di lavoro ed altri processi cognitivi. Tali effetti possono persistere nel tempo ed inoltre dai dati ottenuti l’impatto della
Che cos'è la psicoterapia e a che cosa serve
Autore: Dott.ssa Silvia Catalano Psicologa, Psicoterapeuta e Criminologa 9 ottobre 2022
La psicoterapia è un percorso per trattare i disturbi psicologici (come ad esempio l'ansia, la depressione, le fobie e gli attacchi di panico) che consente al paziente di vivere meglio e con maggiore consapevolezza. La psicoterapia è sostenuta da solide evidenze scientifiche.
Superare l'ansia grazie alla psicoterapia
Autore: Dott.ssa Silvia Catalano Psicologa, Psicoterapeuta e Criminologa 7 ottobre 2022
Ma è possibile superare l'ansia senza prendere dei farmaci? Assolutamente si, in molti casi un percorso di psicoterapia consente di superare in modo efficace questa problematica psicologica.
Una canzone che parla di emozioni
Autore: Dott.ssa Silvia Catalano Psicologa, Psicoterapeuta e Criminologa 7 ottobre 2022
“HEAD and HEART” del dj britannico Joel Corry e del cantautore MNEK, racconta i primi passi di una storia d’amore, tra la timidezza dei primi sguardi e la voglia di trovarsi assieme in un altro posto. Il brano, infatti, cerca di raccontare con le immagini riprodotte, l'inizio di un rapporto, mettendo in parallelo, in contemporanea, la vita del protagonista che può modificarsi, a seconda del suo stato d’animo e rivelarsi triste e avvilente in un caso, oppure felice e serena nell’altro.
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